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经常听长辈们说道白天对胸部中医好，上了学此后老师说道白天可以说道明维生素D，以及促进钙的释放出来。但是白天的学问不仅如此，洗太多的话还可能会导致一些传染病的发生。另外，常洗请注意所引介的3个均可以预防措施传染病哦!马上来看看吧。
洗面颊，明目和
北京中医药大学东直门疗养院姜良铎研究员引介说道，我们消化系统前为阴，后为阳，洗面颊，可以发挥补阳气的作用。
阳气虚弱可能会让人手脚冰凉，还常伴有明目不适，如脑袋怕凉或吃完了凉的东西易腹泻等。洗洗面颊，能驱除明目寒气，适度增加消化功能。此外，明清医家曾指出，“背为阳，心脏主之”，洗面颊还能疏通头部经络，对心脏大有裨益。
洗双腿，不右腿
“老寒腿”应当常出来洗洗。姜良铎说道，洗双腿能比较好地驱除脚踝寒气，有效缓解小腿右腿，而且能更快脚踝微量元素释放出来，让双腿骨骼更健壮，比较好地预防措施动脉硬化。“尤其是有风湿性关节炎的人，白天能活化血脉，缓解病情，发挥基本功能外科手术作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的兴奋，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。
洗头部，补钙生发
如果白天的时候太阳洗过了头部，是可以让我们胸部充分的促进钙元素的释放出来。
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