秋季如何帮助肌肤防晒

2017-07-10 09:20:20 来源:

已进入秋季，很多人开始遗忘防晒护理，要知道秋季由于云层薄，对防晒还是很必要的。那末秋季护肤，应当如何防晒呢。

第1步：庇护从清洗开始保养肌肤的基础是脸部清洁，但现在的1些洁面产品，不但不能完全清洁毛孔，其中的皂基碱性成份还会对肌肤造成伤害，故而1定要选择适当的洁面产品。

第2步：毛孔也需要新鲜空气年轻人的肌肤新陈代谢较快，除注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易致使角质堆积，可使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角质膏，28天去除角质1次，再结合推拿、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改良全部皮肤状态。

第3步：防晒、保湿是必备作业。阳光强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水份带走，这在北方特别明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。

使用的防晒霜，1般在SPF15以下就够了，另外有些护肤品中已含有防晒成份，也就没必要再涂防晒霜了。或还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆和脏空气。

第4步：清水出芙蓉，不宜用油质，不要再用冬品。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩大，皮脂分泌比较旺盛，这时候肌肤需要的是水而不是油。春季应选用1些含油脂成分低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持脸部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。

第5步：民以食为天，饮食也养肤尽可能避免油腻、甜食及刺激性的食品。多吃维生素丰富的食品，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。

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