隆胸后多久才能正常运动

2017-07-06 03:20:22 来源:

很多朋友都很急切的希望做完隆胸手术后就马上恢复手术前的体质。既然是手术，固然得有1个恢复期了。隆胸后多久才能正常运动？今天就让整形外科的专家为大家介绍1下。

隆胸手术后能正常运动?拆线后可适度地做乳房推拿，随着切口的愈合，可逐步加大推拿力度。术后初期做局部推拿时可能有些疼痛，但1定要坚持。具体方法为：1.双手平放在乳房上，以顺时针方向推拿全部乳房及周围组织，推拿100次后，再按逆时针方向推拿100次。2.将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天晨起前及睡前进行，坚持2次⑶次，每次延续20分钟～30分钟。

手术后的1个月，方可做扩胸、举臂等运动，成心识地多做深呼吸等胸部活动。局部推拿、扩胸运动要坚持半年以上。上述诸措施可有效减少纤维束挛缩的程度，避免乳房变硬，保持乳房良好的手感。另外，可用1些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。

隆胸术后1段时间不可做剧烈运动

在做手术后，我们是在1段时间以内不能进行剧烈的体育运动的，在我们的平常的活动中应当是以比较轻缓的运动为主，等到恢复正常以后可以逐步增加运动量，虽然现在手术中的假体材料的质量都比较好，手术的安全性也就会比较高，但为了不在手术后出现甚么问题，在手术刚刚结束的时候不要做扩胸运动，这样会不利于术后的恢复，另外，对1些对身体曲张性比较大的运动也要尽可能的避免，例如瑜伽、劲舞等运动，都是不可以在手术刚刚结束的时候进行的。在手术后，我们的恢复的工作1定要1点1点的来，不能太着急。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！