美白牙齿的小窍门有哪些呢

2017-07-04 18:04:22 来源:

生活中有很多小妙招，可以帮助我们让复杂的事情变得简单，可让我们把不可能的时候变得可能。美白牙齿是1件人人就想做，但是又非常难有成效的事情，今天小编就给大家说1下，美白牙齿的小诀窍有哪些呢，让我们轻轻松松在家就能够美白牙齿了。

食醋漱口

方法：取食醋1小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这类方法的缺点是对牙齿有1定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不合适常常用，偶尔救急用1次。

橘子皮刷牙

方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在1起，然落后行刷牙，有很好的美白效果。

牙膏沾柠檬汁刷牙

方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

常嚼无糖木糖醇口香糖

方法：木糖醇是自然甜味剂，可避免牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并增进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。

温馨小提示：唾液可以清洁食品残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，1天刷牙3次和饭后来1粒无糖木糖醇口香糖是10分必要的。

饭后吃芝士

方法：每餐饭后吃1点芝士可预防牙齿腐化，并增进珐琅质再生。一样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。由于它们含有矿物资钙、磷，可增进牙齿珐琅质的再度矿化。

以上是小编美白牙齿的小诀窍有哪些呢，希望可以帮助到你们，每天养成好的习惯，早晚刷牙，饭后漱口，尽可能保证口腔和牙齿的清洁，让我们的身体好，牙齿更健康，健康的牙齿才有美白的资本，所以要想美白牙齿，1定要先保证牙齿的健康哦。

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