美白是女性1年4季都不能不做的事，可是美白的护肤品价格很高且效果不怎样样，今天小编分享几种美白的食品。聪明漂亮的柳小姐认为：“女人不能靠粉过日子!”如何使脸色红润、肌肤白净?我国传统的观念告知大家“药补不如食补”，本期为大家介绍几款柳小姐经常使用的健康美白汤水，做法简单又可口，完全没有中药的浓重药味和苦涩口感，花很少时间就可以轻松获得均衡又丰富的营养素，并到达美白效果，你不心动吗?
瘦身美白汤
材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后1起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味便可食用。
肤色昏暗、毛孔粗大或油脂过量及肥胖。逐日1次，常食。
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