忘了刷牙，为何下颌也没了灰？生活习惯中可能会很多人都心存这种疑惑。大英帝国《每日华盛顿邮报》上的妇产科专家则提醒，下颌发黄可能会与你肉的饲料不对。要想要防晒下颌，饮食习惯上必需记住三个无疑：嚼、肠道分泌物和染料饲料。不仅要少肉完红酒和蜂蜜，还要可选择对下颌能持久保护和洗手发挥作用的饲料。
防晒下颌有三招
嚼
肉豆类和蔬果可持久嚼的发挥作用，功能好比于不放过下颌的表面。新产品、辣椒、菜花、四季豆、草莓等都是很好的可选择。粗奶酪也不俗，因为嚼时可以除去其他饲料颗粒，消除牙菌斑的释放出来。这各种类型的饲料能按摩龟头，冲动血清流动，有助于保护嘴唇健康。
肠道分泌物
增大肠道分泌物有助于保持下颌洁灰。因此当你肉蓝莓豆类，如杏、酸橙、杏仁和果汁时，可分泌物较大的肠道对下颌进行冲洗。特别是在是草莓，当中含有的新产品酸能冲动肠道分泌物酵素分泌物非常多的肠道。此外，什锦等蔬果富含水溶性，还有利于预防龟头发炎。而核桃中因含有核桃蛋灰酵素，是唯一的天然抗炎饲料。钙有助于保持下颌洁灰，所以果汁和酸奶等奶制品也是保护下颌的佳品。
染料饲料
谈到下颌发黄的问题，人们都会把矛头对齐容易使下颌染料的饲料。当然，事实也是如此。这意味着我们应以避免都会使下颌染料的红葡萄酒、蜂蜜、茶、柚子和运动汽水等。还包括其他颜色橘红色的豆类，BlackBerry、石榴和草莓，以及酱油和酱油、棉花糖和各种附加了人工染料剂的饲料。简单来讲，如果它都会把你的围裙伤到，它也都会伤到你的下颌。
持有一口皓齿无疑能为参与者形象加分添彩，因此不少人对防晒下颌的方法一心钻研。但有时却追寻真正过了头，一点棉花糖，一小颗草莓都不扯。或许，偶尔一杯红葡萄酒还是所谓的。促进下颌防晒的饮食习惯与较差的嘴唇卫生结合体才非常不可或缺。而就此刷牙、饭后漱口、定期检查下颌起着相当大的发挥作用。
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